El pasado no define tu futuro

El pasado de muchos de nosotros ha estado marcado por situaciones muy dolorosas , que nos ha hecho pensar en que jamás saldremos de esa oscuridad en que nos encontramos ,

hemos querido borrar esa parte de nuestro pasado , cerrar los ojos y pensar que todo ha sido parte de un terrible sueño.

Desde traumas originados de la infancia , hasta bulling , sufrir violencia física o emocional por parte de alguien que nos ha dicho “querernos” , La muerte de un ser querido, etc..

son algunas de las tantas situaciones dolorosas por las que muchos tuvimos que atravesar o estas atravesando en este mismo momento .

Quiero decirte a ti , que si estás leyendo esto no es por causalidad , ni coincidencia , sino porque eres uno de los míos ,

eres una persona que a pesar de las dificultades y los golpes que le ha dado la vida sigues de pie ,

y a pesar de todo ese dolor que llevas dentro guardado por tantos años ,

quieres seguir luchando y luchando por una vida mejor , porque eres un guerrer@ y lo sabes ,

porque has sobrevivido a las adversidades y tropiezos que la vida te ha colocado insistentemente ,

sigues sonriéndole a la vida a pesar de los daños y si estas aquí leyendo este post ahora

es porque sabes que a pesar de todo, la vida es bella y que podemos revertir nuestro pasado ,

transformándolo en un presente y en un futuro maravilloso , si eso es lo que realmente deseas.

No podemos cambiar nuestro pasado , pero si podemos cambiar nuestro presente .

Cada uno de nosotros desde el momento que nos convertimos en adultos ,somos responsables de nuestro bienestar y salud emocional ,

desde ahí en adelante debemos protegernos , amarnos y cuidarnos nosotros por sobre todas las demás cosas ,

No debemos permitir que nada , ni mucho menos alguien nos arrebate esa maravillosa posibilidad que por derecho todos poseemos :

Sentirnos tranquilos y en paz y por ende felices .

Todos tenemos el poder de cambiar nuestro presente y nuestro futuro , a pesar de que nuestro pasado no haya sido de los mejores ,

nuestro pasado jamás podrá afectar nuestro futuro, si es que no le damos el poder para que sea así.

Ten presente siempre que tú eres el dueño de tu destino , nunca te guíes por lo que viviste en tu pasado ,

si bien te pudo haber marcado de cierta forma , eso no significa que tu vida se condicione a un estilo tóxico o estes con personas tóxicas ,

Tú eres el único que puede transformar su vida para bien , no existe una receta mágica para eso ,

la receta mágica eres tú mismo y las ganas que tienes de vivir una vida mejor .

Una mirada a los pensamientos…

Varias veces he creído que lo que uno experimenta en su pasado nos marcará de por vida y por más que uno busque la salida jamás la encontrará ,

porque creemos estar “condenados a vivir así de mal, para siempre ” “es lo que nos tocó vivir” o que “ no somos dignos de que nos pasen cosas buenas”,

pero esos pensamientos que quizás sean muy recurrentes en nuestra mente , son solo eso , “pensamientos” y en cima negativos ,

los pensamientos no ejercen ningún poder a menos que nosotros se los otorguemos .

Si riegas un pensamiento negativo constantemente , ¿adivina que ? , nos sucederá cosas negativas , atraeremos personas con las mismas energías,

estaremos “condenados” a pasarla mal , jamás saldremos del lodo en que nos encontramos ,

pero si en cambio riegas cada día de tu vida un pensamiento positivo , y te dices a ti mismo que tú eres el dueño de tu propio destino,

que tú presente y futuro será increíble por que trabajarás día a día para que sea así sea ,

créeme y te lo garantizo que la vida y la forma en la que la miras cambiará completamente.

No dejes que tus pensamientos negativos destruyan tus ganas de seguir avanzando y lo que es peor no permitas que ellos dirijan tus pasos.

¡¡Porque todo , absolutamente todo se puede !!

¿HAS ESCUCHADO ESTO ALGUNA VEZ ?

“Si naces pobre , mueres pobre”

Que mal estamos como sociedad , eso es algo que te quieren hacer creer para quedarte ahí estancado , sin ganas de avanzar ,

“tu vida se ha condenado para siempre por que naciste de una manera y es muy remota la posibilidad o imposible que la puedas revertir”, que terribleee !!!!😩😩

Eso es algo que te quieren hacer creer , para que no te superes , no sigas creciendo , no explotes tu potencial , así mismo pasa en todos los aspectos de nuestra vida ,

todas las personas somos seres dinámicos, no estáticos, tenemos la fortuna de movernos , de crear ,

de cambiarnos a nosotros mismos , de transformarnos en lo que queremos ser y salir de adonde no queremos estar .

Deja de pensar que estas destinado a “algo”en específico , o que estas condenado al sufrimiento eterno , porque no es así ,

la solución está mucho más cerca de lo que creemos , pero en esos momentos estamos muy ciegos para poder verlo .

La solución parte de ti mismo

No se puede esperar a que el mundo cambie para tú estar bien , no podemos seguir esperando que la persona con la que vivimos sea mejor persona para nosotros empezar a sentirnos mejor ,

no debemos esperar a que las injusticias se acaben para que podamos estar bien , o que el de al lado sea mejor persona o cambie alguna actitud agresiva para sentirnos bien ,

nada parte de los demás , los cambios y si en verdad queremos cambiar nuestra vida abrumadora que tenemos , entonces todo partirá por uno mismo ,

los cambios que se hagan , los hacemos nosotros para construirnos una vida mejor , un lugar agradable en el que somos dignos de estar .

Si estas mal con tu pareja y a pesar de los intentos y esfuerzos que has hecho por mejorar la relación y has dado todo de ti , y definitivamente no mejora , no esperes a que el otro cambie,

te vas a envejecer , te vas a dañar y perderás años importantes de tu vida en “arreglar” algo que no necesitas arreglar ,

porque cada uno de nosotros no vino a “ arreglar” al otro o a hacerlo cambiar ,

nosotros estamos aquí en esta vida para disfrutar , vivir , aprender , amar sanamente y libremente , no a amargarnos la existencia por alguien más .

Asi es que si algo te está resultando estresante , ya sea una situación o una persona , lo más sensato y sano es que lo sueltes y los dejes ir y emprendas tu propio vuelo ,

cambia tu enfoque , muévete de ese lugar que te está dañando , haz lo imposible por salir de ahí , agota las posibilidades ,

no te aferres por costumbre o por “necesidad” a eso que te duele , y te cálcome por dentro .




Toma la decisión y renuncia a aquello que te lástima “Tu pasado”

Tomar una decisión puede resultarnos muy difícil , hasta casi imposible , sobre todo si hemos estado años sumidos en un estado de “conformidad” con las situaciones que creemos erróneamente que nos “tocó vivir”,

Aunque no lo creas uno se acostumbra a vivir mal , suena absurdo, pero es cierto , dentro de todo lo malo que podamos estar pasándola ,

nos adaptamos a eso , porque es lo único que conocemos y por ende nos volvemos dependientes ,

pero tienes que saber qué hay un mundo maravilloso ahí afuera que no hemos sido capaces de explorar ni conocer por “ miedo” ,

pero el miedo es nuestro principal enemigo , el que no nos permite transgredir patrones ,

el que nos corta las alas , y el que nos dice incesantemente :

“Que todo saldrá mal”, “que allá afuera será peor de lo que ya vivimos”

“Que la gente es mala” , y que “no soy capaz de realizar nada de lo que quiera”…

Si gastamos muchas veces nuestras energías en escuchar nuestros miedos y nuestros pensamientos negativos ,

¿Por que no gastar esa misma energía en cambiar el enfoque de nuestros pensamientos ?

en crear pequeños cambios en nosotros que nos haga sentirnos mejores , en decirnos todos los días que tenemos el derecho de ser lo que queramos ser ,

que mi pasado no tiene porqué interferir en lo que quiero ahora para mi , porque si ya hubo un pedacito de mi vida en que sufrí y lo pasé mal , no quiero que eso perdure para siempre .

Paso a paso …

Sé muy bien y por experiencia personal lo difícil que puede resultar el cambiar nuestra manera de pensar sobre todo si hemos pasado por experiencias traumáticas que han marcado nuestra vida de alguna u otra manera ,

pero déjame decirte algo y me atrevo a decírtelo por todo lo que he tenido que vivir ,

cada vez que hemos estado mal se nos sugiere ir al psicólogo o incluso al psiquiatra en algunos casos ,

y está perfecto, de echo no tengo nada en contra de ellos , muy por el contrario , creo que existen muchos profesionales de este tipo ,

que realmente se dedican a ayudar a los demás por un tema de vocación , más que por el hecho de percibir el dinero al final de la consulta ,

algunos te entregan las herramientas y de alguna manera te ayudan a visualizarte , a entenderte y a crear tus propias armas para poder ayudarte.

A mi en lo personal de todos los psicólogos que he conocido, me quedaré con uno jajajjaja , porque sentí que en verdad quería ayudarme ,

más que como un profesional , como un amigo y eso se agradece mucho en estos tiempos , que todo se hace por el dinero .

Bueno , volviendo al tema central , lo que quería decirte es que podemos estar rodeados de especialistas , medicamentos , libros motivacionales , etc ,

pero de nada servirá si no somos capaces de dar el primer paso nosotros mismos ,

de nada servirá si no tenemos la intención , las ganas y la valentía de querer generar un cambio en nuestras vidas,

los psicólogos , los psiquiatras , los libros , las terapias y todo lo que pueda estar relacionado es solo un complemento a nuestro bienestar ,

pero no nos va a garantizar absolutamente nada si nosotros no colocamos de nuestra parte .

así es que chicos y chicas es de suma importancia que trabajemos en nuestra mente , en nuestro bienestar emocional , en nuestros pensamientos

y echarle pa’delante , mira que vinimos a esta vida a sonreír desde el corazón , no solo a derramar lágrimas.

Por muy difícil que sea dar el primer paso para hacer el cambio , luego que se logra con valentía dar ese primer paso , nos sentiremos mucho mejores ,

se va a sentir como que te has sacado una mochila muy pesada que tenías contigo cargando en tus hombros

y por fin has podido descansar y libérarte de ese peso tan grande que te generaba dolor.

Tu pasado nunca definirá lo que quieres llegar a ser y a hacer .

Por muy mal que lo hayas pasado antes o quizás ahora mismo , no es motivo para creer que eso perdurará para toda tu vida ,

En esos momentos como vemos todo tan oscuro , creemos erróneamente que jamás seremos capaces de encontrar esa lucesita que nos llevará a un camino mejor ,

pero no es así queridos míos , quiero que entiendan que absolutamente todo puede cambiar si nosotros así lo queremos ,

porque debemos transformarnos nosotros mismos para transformar nuestras vidas ,

nunca esperes a que la situación “ pase “ o a autoconvencerte a ti mismo que donde te encuentras ahora estas bien, si sabes en tu interior que no es así ,

sal de ahí , da pequeños pasos para cambiar tu vida , trabaja duro en ti , en lo que quieres alcanzar , en lo que quieres llegar a ser ,

en lo que quieres ser como persona , tú tienes el poder de ser quien tú quieras ser en este mundo , muchas personas te dirán que no es así ,

incluso te tildarán de loc@ por que quieres atreverte a hacer algo que ellos no se atreven ,

no hagas caso , tu sigue avanzando, trabajando , tu sigue sanando y creando la mejor vida para ti , porque te mereces todo lo increíble,

te mereces que te pasen muchísimas cosas buenas y vivas feliz , no lo olvides nunca .

😘😘☺️

Hasta la próxima mis queridos lectores ❤️


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