LOS 10 LADRONES DE ENERGÍA CON LOS QUE CONVIVES A DIARIO

Existen 10 ladrones que nos drenan constantemente las energías y nos hacen sentir fatigados , estresados y totalmente agotados , aquí te muestro cuales son estas cosas que no nos dejan avanzar con normalidad y con tranquilidad en nuestra vida diaria .

1- Paga todas tus deudas a tiempo

Las deudas son uno de los principales ladrones que nos restan energía todo el tiempo , lamentablemente la mayoría de las personas tienen que endeudarse para poder vivir , ya que con su sueldo no les alcanza para cubrir todos los gastos que poseen.

Pagar a tiempo las deudas y no postergarlas nos alivia bastante la carga , ya que si las evitamos , tarde o temprano se convertirá en una deuda mas y mas grande , una verdadera bola de nieve y resultara imposible salir de esa deuda , es por eso que pagar a tiempo las obligaciones que tomamos es una buena manera de sentirnos mejor y mas aliviados .

Lo mismo pasa cuando a uno es al que le “deben” , uno debería cobrarle a la persona , saldar las deudas que tiene contigo , eso hace que la relación que tienes con esa persona no se manche o no se deteriore . Recuerda que las cuentas claras siempre conservan la amistad entre ambas partes .

2- Perdona y deja pasar el dolor

Una de las cosas que mas nos cuesta , es perdonar , ya que si bien sabemos que no todas las personas se merecen el perdón , por su forma mala de actuar con nosotros , es una de las técnicas que deberíamos aprender a hacer con mas frecuencia .

No es el hecho que te tenga que pedir perdón necesariamente la persona que te daño , por que ese día puede que jamás llegue , el hecho es que deberíamos perdonar para dejar ir el odio y rabia que hemos acumulado por tanto tiempo y lo único que hacen es dañarnos.

El sentir odio hacia alguien es realmente desgastante y agotador , nos drena las energías tanto física como mentalmente , es por eso que aprender a perdonar es un acto de liberación , de sanación hacia nosotros mismos .

Por eso puedes elegir entre sentir dolor toda la vida , y quedarte con esa espina clavada en el corazón por siempre , o mejor perdonar y liberarte de esos rencores y odios que lo único que harán es consumirte viva .

Aprende a perdonar no para las personas , si no para ti , para sentirte mejor tu , para liberarte de lo que te hace daño en tu corazón y después eso mismo se manifiesta , en ansiedad , depresión , violencia u otro tipo de enfermedades .

Vela por ti siempre , por tu salud física , espiritual y mental que es lo que realmente importa , Continua tu vida mirando hacia adelante , y no hacia el pasado , evita el dolor innecesario por que no traerá nada bueno a tu vida .

3- Entre más rápido aceptes ,mejor

No se trata de resignarse ante alguna situación dada , se trata de entender que no tenemos el dominio de todas las cosas , y por mucho que intentemos y coloquemos todo nuestro empeño para que resulte algo , si no resulta entonces es mejor aceptarlo y seguir nuestro camino .

El quedarse pegados en una situación , a la cual no tenemos el dominio o el control para hacer cambiarla , lo único que provocara es rabia y frustración , y al final nada hará cambiar las cosas .

Acepta que no podemos manejarlo todo en esa vida , que si hacemos todo lo posible por que algo resulte y no resulto , entonces quédate conforme que lo diste todo , y aprende a aceptar que por algo pasan las cosas.

Lo mismo pasa con las personas , no te malgastes tratando de hacerlas cambiar , por que eso es un desgaste innecesario .

No malgastes tu energía lidiando con personas y cosas o situaciones que no tienen intención de cambiar. Céntrate en lo que si puedes mejorar y lo demás déjalo ir .

4- Soluciona los eventos tóxicos

Desde algún problema en tu familia , hasta discusiones con tu pareja o un amigo , es mejor siempre solucionar las cosas conversando y no escondiéndote o evadiendo cuando existe un problema .

La mejor alternativa es discutirlo y conversarlo con la otra parte para que la situación no se vuelva tensa la próxima vez que se vean , y existan malos entendidos .

Con respecto a la personas que constantemente son toxicas , y que no tienen nada que ofrecerte para tu vida , aléjate lo antes posible de ellas , ya que son los llamados “Vampiros energéticos ” y lo único que harán es consumirte tu energía por completo , A esas personas hay que mantenerlas lo mas alejada de ti y de tu entorno.

5- Prioriza tu salud por encima del resto

Cuídate , descansa y recárgate de energía , sin tu salud al 100% difícilmente vas a lograr los objetivos mas importantes en tu vida .

Céntrate en ti en primer lugar, no puedes ayudar a otros , si tu no estas bien .

Come sano , haz ejercicio diario y duerme las horas suficientes para que al levantarte comiences un nuevo día con mas animo y motivación y así puedas alcanzar de mejor manera todo lo que te propones .

6- Organiza y optimiza tus espacios

No hay mayor ladrón de tu energía que un espacio desorganizado y lleno de basura . Así es que limpia , elimina y simplifica .

El orden hace que veamos todo con mas claridad , es por eso que es importante que distribuyas todas las cosas en el lugar que corresponden , así cuando busques algo , puedas encontrarlo inmediatamente .

Te sentirás mucho mejor en un espacio ordenado y bien distribuido , podrás trabajar de mejor manera , y concentrarte mejor a la hora que estés haciendo algo importante .

Elimina la basura o las cosas que por tiempo llevan guardadas en un cajón y no usas , eso hará que puedas limpiar y deshacerte de cosas que no te aportan en nada , solo restan espacios .

Dale paso al orden y a la limpieza ,veras como se te arregla la vida en varios aspectos.

7- Descansa si lo necesitas y actúa si puedes

Si te sientes cansado , entonces tomate un tiempo para descansar y recargar energías , así podrás ser mas productivo y rendirás mejor en todo sentido .

Si tienes una oportunidad única en tu vida , no la dejes pasar , ve por ella , y lánzate a nuevas experiencias y sensaciones . Las oportunidades hay que tomarlas y no dejarlas ir , por algo son oportunidades , y debemos saber aprovecharlas .

8- Haz aquello que te haga feliz

En la medida de lo posible haz lo que te haga mas feliz y disfrutes de lo que estas haciendo .

No postergues tu felicidad , ni mucho menos la dejes en manos de alguien mas , preocúpate y enfócate en hacer lo que tanto amas y te apasiona , eso te llenara el alma y te hará crecer como persona cada día mas.

No permitas que otros te impongan hacer cosas que no van contigo , a pesar que muchas veces las personas no puedan estar de acuerdo con lo que haces o con el camino que llevas , lo que tienes que hacer es mirar por ti primero , y si ese algo te gusta , pues ve y hazlo , que nadie te limite o te condicione la vida por sus propias frustraciones .

Tu atrévete a ser feliz y a disfrutar al máximo lo que haces .

9- Siempre cumple con tus promesas

Si no estas 100 % seguro de querer hacerlo , es preferible que digas que NO desde el principio.

No prometas cosas que no vas a cumplir .

En vez de prometer tanto , actúa mas y habla menos , los actos son las mayores demostraciones que podemos entregar , mucho mas que las palabras .

Así es que procura decir que NO, y no prometer cosas que sabes que no vas a poder cumplir.

10- Deja ir a las personas negativas

Las personas negativas son parte de los llamados “vampiros energéticos “, son personas que constantemente arruinan tus ideas , planes y echan abajo todo los sueños o expectativas que puedas tener .

Es mejor alejarse de ese tipo de personas , por que como te dije antes drenan tu energía e inconscientemente te limitan y te siembran dudas y miedos para que tu no puedas avanzar .

Por lo tanto deja de lado a las personas que solo tienen quejas , criticas y miedos , no permitas que tu mente sea el cubo de basura de los demás .

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